Esercizi per Allineamento

questa sezione è per tutti quelli che in campo, invece di fischiare, sventolano una bandierina :)

Esercizi per Allineamento

Messaggioda MarKkK il lun ott 26, 2015 1:00 am

Salve colleghi, potreste consigliarmi qualche esercizio per migliorare l'allineamento? Poi in partita di solito avete dei punti di riferimento per rimanere allineati? Se si quali? Grazie :)
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Re: Esercizi per Allineamento

Messaggioda Edwin il lun ott 26, 2015 12:20 pm

prendi dei riferimenti come i pali della recinzione del campo sportivo o la tribuna (dopo aver verificato che sia dritta eh ;-)

Purtroppo l'allineamento si può "allenare" poco. E' il senso tattico, la preparazione atletica e l'esperienza che fanno un AA sempre allineato
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Edwin
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