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Rifatto i test !!! GRANDE PRESTAZIONE
Inviato:
sab set 26, 2009 12:43 pm
da giampyng
Ciao ragazzi, come molti avranno già letto ero stato fermato dal CRA Lombardia perchè non avevo passato la prova specifica a causa di una contrattura muscolare......
Stamattina ho rifatto i test nel raduno di recupero..........prova specifica: 2 minuti e 19 secondi !!!!!!! PASSATO !!!!
Alla grande sono contentissimo......e via si parte in Promozione !!!
Grazie a tutti e buon campionato
Un abbraccio
Re: Rifatto i test !!! GRANDE PRESTAZIONE
Inviato:
sab set 26, 2009 1:24 pm
da mike90
grandisssimo!!! adesso vai e spacca tutto e tutti!!!!!
Re: Rifatto i test !!! GRANDE PRESTAZIONE
Inviato:
sab set 26, 2009 1:30 pm
da mikeguerini
complimenti collega!
Re: Rifatto i test !!! GRANDE PRESTAZIONE
Inviato:
sab set 26, 2009 1:55 pm
da fender
complimenti! la media degli scatti?
Re: Rifatto i test !!! GRANDE PRESTAZIONE
Inviato:
sab set 26, 2009 10:08 pm
da Patrick
sei un grande, combatti e vedi che salirai ancora di categoria!
Re: Rifatto i test !!! GRANDE PRESTAZIONE
Inviato:
dom set 27, 2009 7:49 am
da giampyng
Grazie ragazzi !!! La media degli scatti 4,8 circa....mi han detto che va bene alla grande !!
Sinceramente non pensavo di fare 2'19"...........non ero mai sceso sotto i 2'30"..........il fatto di essere stato l'unico a non essere passato ( anche se pochi avevano fatto sotto i 2'25" ) mi ha dato una forza esagerata e ho addirittura fatto 6 secondi in meno !!!
Grazie a tutti, spero che ci possiamo vedere sul campo.....e adesso come prima volta mi aspetta la Valbrembana !!!!
Re: Rifatto i test !!! GRANDE PRESTAZIONE
Inviato:
dom set 27, 2009 9:27 am
da Patrick
eh mi servirà anche a me sta forza!
Re: Rifatto i test !!! GRANDE PRESTAZIONE
Inviato:
dom set 27, 2009 6:01 pm
da giampyng
E si Patrick......... diciamo anche la verità....io è da fine giugno che mi alleno 4 volte a settimana......
Poi mi ha penalizzato un infortunio che mi ha rallentato di qualche settimana......
Allenamento ragazzi allenamento, si ottengono grandissimi risultati.... ora vi saluto vado a scrivere un altro post che mi preme particolarmente ciao ciao
Re: Rifatto i test !!! GRANDE PRESTAZIONE
Inviato:
dom set 27, 2009 8:45 pm
da teo6791pr
Io ho fatto 2.15 senza mai essermi allenato...mi sa che si può migliorare ancora è
Ora che sei a posto comincia a spingere sempre di più
Re: Rifatto i test !!! GRANDE PRESTAZIONE
Inviato:
dom set 27, 2009 9:08 pm
da mike90
al tempo feci anche io 2.16, con scatti molto buoni... comunque il margine per migliorarsi c'è eccome!