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Ragazzi ma esistono livelli diversi di Ariet test? prima dell'inizio del test dice: TEST ARIET LIVELLO 2...FRA 5 SECONDI AVRà INIZIO IL TEST...mi sapete spiegare cosa significa?

ovviamente esiste anche un livello 1. su alcuni siti dei cra si trova. E' utile x allenarsi le prime volte, perchè è più lento di 1-2 secondi, e si cpaisce maggiormente come funziona,

certo che ci sono... dipende dalla categoria che fai... comunque è davvero tosto!!!

A mio avviso non è tosto come lo Yo-yo test.

Capitano84 li hai sostenuti entrambi?

l'ariet, test specifico per assistenti è svolto con i beep dello yo-yo endurance livello 2
ecco perchè senti la parola livello 2 all'inizio.
è abbastanza tosto

Capitano84 ha scritto:A mio avviso non è tosto come lo Yo-yo test.

Fegatofrac ha scritto:Capitano84 li hai sostenuti entrambi?

naturalmente.
con un costante allenamento si riesce a raggiungere un ottimo risultato.

Io invece l'Ariet l'ho provato solo una volta e a me è sembrato più difficile dello yo-yo test..

secondo me l'ariet non è meno tosto dello yo-yo. ci vuole comunque una preparazione specifica e la corsa laterale che sembra facilitare il recupero dopo una decina di navette fa veramente male. il riposo di 5 secondi inoltre secondo me è "antidemocratico" se paragonato ai 10 dello yo-yo. io a gennaio dopo aver provato il test 4-5 volte, al test di metà stagione avevo fatto 16.5.2 ma la fatica è stata tanta!