dolore al tallone?

dolore al tallone?

Messaggioda Dante il mer lug 16, 2014 11:33 pm

Salve a tutti,
da due settimane ho comprato un paio di scarpe da running della nike da decathlon.
In questa fase le sto utilizzando per fare una decina di km per 3 volte a settimana, ma a volte appena le metto, e soprattutto alla fine di ogni seduta di allenamento, quando faccio stretching avverto un fastidio al tallone sinistro. Come mai? Non mi era mai successo
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Re: dolore al tallone?

Messaggioda gad il gio lug 17, 2014 5:40 am

Potrebbero essere le scarpe: ogni scarpa da running è differente dalle altre per forma, spessore suola, peso e blablabla. Senza contare che quando sono nuove occorre un po' di tempo perché si adattino al tuo modo di appoggiare il piede.
Prova ad uscire una volta con un paio di scarpe differente così puoi avere la certezza che la colpa sia loro.
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Re: dolore al tallone?

Messaggioda onlyReferee il gio lug 17, 2014 3:49 pm

Anche secondo me, dato che le hai acquistate da poco, dipende dalle scarpe. Il mio consiglio è di provare ad usarle per altre due-tre settimane minimo in modo da vedere se predono la forma (ovviamente a meno che il dolore non diventi insopportabile).

Per aspera sic itur ad astra
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