Programma prevenzione infortuni

Programma prevenzione infortuni

Messaggioda Arbitrone il dom lug 26, 2015 6:57 pm

Ciao a tutti,

ho letto che nel programma di Castagna per la preparazione atletica estiva si fa spesso riferimento ad un "programma prevenzione infortuni" da eseguire in termini di "passate".

Qualcuno ha idea di che cosa si tratti?
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Re: Programma prevenzione infortuni

Messaggioda AssistantRef il mar lug 28, 2015 7:05 am

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Re: Programma prevenzione infortuni

Messaggioda The Elf il dom ago 02, 2015 10:32 am

Trattasi di esercizi molto importanti al fine di prevenire infortuni, anche seri, durante la stagione, specialmente nei mesi di dicembre/gennaio. Andrebbero fatte in tutti i poli di allenamento in modo serio, vi sarebbe una diminuzione delle indisponibilità per infortuni in partita o in seduta di allenamento. Purtroppo non si riescono a fare in maniere seria visto il poco tempo per l'allenamento o il numero di sedute settimanali e anche per l'ignoranza dei referenti riguardo questi argomenti.
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