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A quanto corrisponde il 18.2 dello yoyo nell'ariet ?

Contando il numero di navette, al 18.2 dello YO-YO si è fatto 45 volte avanti e indietro, il che corrisponderebbe ad un 16.3 dell’ARIET, però devi contare che nell’ARIET c’è meno tempo di recupero fra una navetta e l’altra, precisamente 5 secondi contro i 10 dello YO-YO, infatti lo trovo molto più faticoso: anche se dicono che la fase in corsa laterale è molto blanda e può essere considerata come un’ulteriore fase di recupero, in realtà dopo un certo livello diventa insostenibile! Un’ultimo confronto: il limite CAN-A dello YO-YO è 18.2 (45 navette per un totale di 1800m), mentre quello dell’ARIET è 15.5.4 (40 navette per un totale di 1300m, di cui 20 in laterale (500m))

I due TEST non sono confrontabili.
Non sarebbero nemmeno confrontabili gli "audio" di base (quello dello YO-YO per gli AE è lo Yo-yo IR1 mentre quello dell'ARIET è lo Yo-Yo IR2) qualora eseguiti entrambi unicamente con la corsa frontale perchè l'YYR1 misura l'abilità di ripetere sforzi aerobici mentre l'IR2 di sforzi anaerobici.

mentre quello dell’ARIET è 15.5.4 (40 navette per un totale di 1300m, di cui 20 in laterale (500m))

Ai raduni regionali ho visto colleghi AA nemmeno troppo in forma superare di molto il 15.5.

infatti gad, come dici bene te, non sono confrontabili. La mia era solo una curiosità nel sapere se te arbitro fai 18.2 allo yoyo, quanto riesci a fare con lo stesso sforzo nell'ariet. Vedrò di provare a breve lo yoyo

La mia era solo una curiosità nel sapere se te arbitro fai 18.2 allo yoyo, quanto riesci a fare con lo stesso sforzo nell'ariet.

Con un allenamento buono si superano ampiamente i 16 nell'ARIET. L'unica cosa di cui occorre tenere presente è che gli assistenti che tra la domenica e in settimana si fanno chilometri di laterale sono avvantaggiati nei tratti di corsa laterale e la vivono come un momento di "relax" cosa che invece per uno che non è abituato può essere più faticosa.

Vedrò di provare a breve lo yoyo

Ma ti poni il problema perchè stai passando ad AA? Nel caso non preoccuparti più di tanto che l'ARIET lo superano tutti con facilità.