Allenamento fuori dal polo

[leomonti]

Ciao a tutti ragazzi, volevo chiederti se fosse sostenibile allenarsi fuori dal polo; inoltre, come consigliereste di organizzare l'allenamento? Grazie a tutti!

[quagliabella]

non saprei cosa consigliarti ma, dato che non tutti hanno la possibilità di frequentare i poli perché magari sono distanti da casa o per gli orari del lavoro e dello studio, non sarebbe male dare delle tabelle e dei consigli a chi si vuole allenare ma deve per forza di cose farlo individualmente

[Observer]

Ciao a tutti ragazzi, volevo chiederti se fosse sostenibile allenarsi fuori dal polo; inoltre, come consigliereste di organizzare l'allenamento? Grazie a tutti!

non solo è sostenibile, ma è quasi "mandatorio" soprattutto in quelle situazioni dove risiedi in un luogo distante dalla tua sezione.

pensa solo a uno studente di una cittadina lontana chilometri dal polo di atletica sezionale. chi lo porta? i mezzi pubblici? mica tutti hanno il padre e la madre che possono accompagnare il figlio a fare sport. e poi se è uno studente, già lo accompagnano alle gare, pure agli allenamenti?

in sostanza, non sei obbligato a frequentare i poli di atletica, e nessuno ti può penalizzare se non lo fai.

l'unica penalizzazione possibile è se in campo non hai una resa atletica ... quello è un problema. ma poi come ti alleni, dove e con chi è un task che rimane a te!

certo, SAREBBE MEGLIO frequentarli, potendo.

ma se non puoi, e la tua sezione ha un referente atletico, fatti dare un piano di allenamento, seguilo, allenati al parco ... secondo le metodologie del settore tecnico (ci sono diversi video anche su YT) ... e vai sereno!

[arrigo]

Se puoi andare al polo sezionale, meglio.
Se non puoi andare va bene lo stesso ma informa il tuo Presidente, in modo che sappia che tu ti alleni autonomamente.
Se vuoi sul sito dell'AIA, nell'area riservata/Settore Tecnico, trovi degli ottimi programmi di allenamento per la preparazione precampionato e per l'allenamento durante la stagione. Sono fatti veramente bene e sono specifici per l'attività arbitrale.